Khi bạn chán nản, nó ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực của cuộc sống, đặc biệt là khi bạn đối phó với các sự kiện căng thẳng cấp tính như cái chết của người thân, suy sụp cảm xúc và xung đột dữ dội. Đau buồn đột ngột này có thể làm phức tạp nhiều thứ. Mặc dù không có sự khác biệt rõ ràng giữa nỗi buồn và trầm cảm. Nhưng trầm cảm được biết là gây ra nhiều triệu chứng hơn nỗi buồn, các triệu chứng trầm cảm có thể kéo dài lâu hơn và thường khó giải quyết mà không cần điều trị.
Cho dù bạn đang sống với trầm cảm hay buồn bã, có nhiều cách để cải thiện trạng thái và hạnh phúc của bạn, bao gồm các chiến lược tự giúp đỡ, thuốc và tâm lý trị liệu. Bạn có thể thử đèn trị liệu buồn của chúng tôi. Đèn trị liệu SAD hình chữ nhật hoạt động bằng cách lọc các tia UV có hại để thúc đẩy ánh sáng điều trị làm dịu có thể giúp làm giảm màu xanh da trời, mệt mỏi và các kiểu ngủ bị ảnh hưởng. Thiết kế nhỏ và nhỏ gọn có nghĩa là nó có thể được sử dụng bất cứ nơi nào bạn cần trong nhà, cho phép bạn tận hưởng sự thư giãn do ánh sáng mang lại mọi lúc, mọi nơi. Ánh sáng trị liệu cho SAD giúp kích thích tâm trí và cơ thể để bạn có thể tận hưởng mỗi ngày với sức khỏe và sức sống lớn hơn.
Di động và thực tế: Do thiết kế cực kỳ mỏng, nhẹ và dễ chịu, hộp đèn điều trị di động rất phù hợp cho bất kỳ nơi nào, như nhà, văn phòng và lý tưởng cho du lịch, cung cấp cho bạn ánh nắng mặt trời thoải mái mọi lúc và mọi nơi. 10.000 Lux: Đèn SAD mô phỏng ánh sáng mặt trời tự nhiên, cung cấp toàn bộ quang phổ 10.000 Lux Light. Trong những ngày tuyết rơi, những ngày mưa, những ngày nhiều mây và những khoảnh khắc khác của ánh sáng mặt trời không đủ. Chiếc đèn này được khuyến nghị để nghỉ ngơi tốt hơn vào ban đêm. UV miễn phí: Nếu bạn đang tìm kiếm một đèn ánh sáng tự nhiên với ánh sáng an toàn và thoải mái để tăng năng lượng, cải thiện tâm trạng, cải thiện sự tập trung và điều chỉnh giấc ngủ, bạn luôn có thể tin rằng đèn trị liệu ban ngày của chúng tôi có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn cho bạn trong thời gian dài Chạy dịch vụ. Không có tia cực tím và không có ánh sáng chói, không có hại cho da và mắt của bạn.
